Manfaat buah alpukat - Buah alpukat merupakan buah yang berasal dari Amerika tengah. Alpukat memiliki nama latin Persea gratissima Gaernt. Tinggi pohon Alpukat mencapai 3-10 meter ,Daun dari alpukat tunggal , bertangkai sepanjang 1,5-5 cm. Daun tebal, berbentuk jorong hingga oval, sert ujung dan pangkalnya runcing.

Selain enak untuk dibuat menjadi jus buah dan daun Alpukat mengandung saponin, alkaloid ,flavonoid tanin, polifenol, quersetin, dan gula alkohol persiit yang kaya akan menfaat untuk kesehatan.

Berikut adalah Khasiat dan manfaat buah alpukat:
zat-zat yang terkandung dalam alpukat bersifat sebagai dieuritik, anti radang dan pereda sakit atau analgetik.

1. Daun Avokad : mengobati kencing batu, darah tinggi, sakit kepala, nyeri saraf, nyeri lambung, pembengkakan saluran pernafasan dan haid tidak teratur.

2. Daging buah Avokad
mengobati sari awan serta dapat digunakan sebagai masker untuk melembabkan kulit.

3. Biji Buah Avokad
Biji buah avokad berkhasiat mengobati sakit gigi dan diabetes.

Cara penggunaan :
siapkan 100 gram avokad
cuci samapi bersih
buang biji avokad
potong buah avokad kecil-kecil
kemudian blender
tambahkan air susu kedelai kedalam blender

berikut adalah postingan saya mengenai  Manfaat Buah Alpukat , semoga bermanfaat buat anda semua

Salam sehat